Plan de alimentación para perder peso y desarrollar músculo.
Cena · Espinacas salteadas con camarones · Ensalada de judías verdes y espárragos. Ensalada de sepia a la plancha · Ensalada de tomate y mozzarella. Tortilla de espinacas · Crema de calabacín n. Determinar un plan de acción: quemar grasas y ganar masa muscular, dieta y nutricosmética. Ejercicio, dieta y nutricosmética te ayudarán a quemar grasa y ganar más..